Projekt Mężczyzna Aktywny Fizycznie
– agenda tydzień po tygodniu:

 
#1 Czym tak naprawdę jest energia? – 01.06.20
#2 Suplementacja kreatyny w pigułce – 8.06.20
#3 Czy sportowiec może być wegetarianinem? – 15.06.20
#4 3-dniowy jadłospis – 22.06.20
#5 Ciekawostki – 29.06.20
#6 Sekcja Q&A – pytania i odpowiedzi – 06.07.20
 

Regulamin Projektu Mężczyzna Aktywny

Zapis do Projektu jest jednocześnie zapisem na newsletter. Akceptuję to i wiem, że w każdym momencie mogę zrezygnować.

Karolina

Współpraca z Dorotą to najlepsza rzecz, jaka mi się przytrafiła przy wychodzeniu z zaburzeń odżywiania! Posiłki są przepyszne i dopasowane do gustu, kontakt z Dorotą jest super oraz samo jej podejście – czułam się, jakby to była moja przyjaciółka która robi wszystko, żeby pomóc mi wyjść na prostą. Jestem bardzo wdzięczna za jej cierpliwość – zawsze była gotowa podnieść na duchu! Polecam w 100%!

Dieta Sportowca
5
2020-04-17T15:44:22+02:00
Współpraca z Dorotą to najlepsza rzecz, jaka mi się przytrafiła przy wychodzeniu z zaburzeń odżywiania! Posiłki są przepyszne i dopasowane do gustu, kontakt z Dorotą jest super oraz samo jej podejście – czułam się, jakby to była moja przyjaciółka która robi wszystko, żeby pomóc mi wyjść na prostą. Jestem bardzo wdzięczna za jej cierpliwość – zawsze była gotowa podnieść na duchu! Polecam w 100%!

Szymon

W 2016 roku przebiegłem swój pierwszy maraton. Od 5km czułem głód, ostatnie 12km paliło mi się czerwone światełko rezerwy. Wiedziałem, gdzie jest problem. Wtedy rozpoczęła się moja współpraca z Dorotą, z osobą niebywale sympatyczną, wesołą, pozytywnie nastawioną do życia i zawsze gotową pomóc. Osobą o olbrzymiej fachowej wiedzy, potrafiąca ją zastosować na „człowieku” 🙂 Dzięki jej pomocy osiągnąłem kilka osobistych sukcesów – 1/2IM Gdynia 2017, Sieraków 2018, Maraton w Berlinie 2018 i IM Hamburg 2019. Dorota! Tak trzymać!

Dieta Sportowca
5
2020-04-22T11:40:10+02:00
W 2016 roku przebiegłem swój pierwszy maraton. Od 5km czułem głód, ostatnie 12km paliło mi się czerwone światełko rezerwy. Wiedziałem, gdzie jest problem. Wtedy rozpoczęła się moja współpraca z Dorotą, z osobą niebywale sympatyczną, wesołą, pozytywnie nastawioną do życia i zawsze gotową pomóc. Osobą o olbrzymiej fachowej wiedzy, potrafiąca ją zastosować na „człowieku” 🙂 Dzięki jej pomocy osiągnąłem kilka osobistych sukcesów – 1/2IM Gdynia 2017, Sieraków 2018, Maraton w Berlinie 2018 i IM Hamburg 2019. Dorota! Tak trzymać!

Magda

Współpracuję z Dorotą 3 miesiące. To czas, którego nigdy bym nie cofnęła. Ta oto Wspaniała osoba, wyciąga mnie z największego dna, w jakie wpadłam. Z ręką na sercu mogę powiedzieć , że Dorota dokonała cudu. Jest doskonała w tym co robi i w pełni profesjonalna. Jest najlepsza! Bardzo jej dziękuje, ze pomoc, za wskazówki i rady. Dzięki niej chce mi się żyć i wiem, że warto walczyć o swoje zdrowie!!!! Dziękuje!

Dieta Sportowca
5
2020-04-21T14:07:48+02:00
Współpracuję z Dorotą 3 miesiące. To czas, którego nigdy bym nie cofnęła. Ta oto Wspaniała osoba, wyciąga mnie z największego dna, w jakie wpadłam. Z ręką na sercu mogę powiedzieć , że Dorota dokonała cudu. Jest doskonała w tym co robi i w pełni profesjonalna. Jest najlepsza! Bardzo jej dziękuje, ze pomoc, za wskazówki i rady. Dzięki niej chce mi się żyć i wiem, że warto walczyć o swoje zdrowie!!!! Dziękuje!

Paweł

Moja współpraca z Dorotą trwała łącznie około 2 lat. Cały ten okres mogę podsumować dwoma słowami – pełna profeska ? To okres, w którym osiągałem najlepsze wyniki sportowe. Jadłospisy to pełen luksus – nie lubisz czegoś, to nie dostajesz. Lubisz – dostajesz pod dostatkiem ? Posiłki – ultra szybkie, sycące i pełnowartościowe. Kontakt i „obsługa klienta” – na najwyższym poziomie. Jeżeli szukasz dietetyka, który uszyje Ci dietę na miarę, to trafiłeś pod dobry adres! Polecam!




Dieta Sportowca
5
2020-04-27T09:31:59+02:00
Moja współpraca z Dorotą trwała łącznie około 2 lat. Cały ten okres mogę podsumować dwoma słowami – pełna profeska ? To okres, w którym osiągałem najlepsze wyniki sportowe. Jadłospisy to pełen luksus – nie lubisz czegoś, to nie dostajesz. Lubisz – dostajesz pod dostatkiem ? Posiłki – ultra szybkie, sycące i pełnowartościowe. Kontakt i „obsługa klienta” – na najwyższym poziomie. Jeżeli szukasz dietetyka, który uszyje Ci dietę na miarę, to trafiłeś pod dobry adres! Polecam! IronAcademy.pl FB - Paweł Grobelny • Iron Academy Instagram

Marta

Dorota jest niesamowicie ciepłą, empatyczną, uśmiechniętą i pomocną osobą. Dietetyk z ogromną wiedzą i doświadczeniem, ale przede wszystkim sercem. Dieta sportowca to bardzo rozsądne podejście do kwestii żywienia – myślę, że dla osoby z przeszłością mocno restrykcyjną, zaburzeniami odżywiania, to najlepszy wybór.

Dieta Sportowca
5
2020-04-17T13:22:40+02:00
Dorota jest niesamowicie ciepłą, empatyczną, uśmiechniętą i pomocną osobą. Dietetyk z ogromną wiedzą i doświadczeniem, ale przede wszystkim sercem. Dieta sportowca to bardzo rozsądne podejście do kwestii żywienia – myślę, że dla osoby z przeszłością mocno restrykcyjną, zaburzeniami odżywiania, to najlepszy wybór.

Marcin

Zdrowe produkty, odpowiednie jedzenie, trening, a moje Vo2max z 66 wzrosło do 78.6, waga spadła nawet do 65 kg (wyścigowa waga w górach), tkanka tłuszczowa mniej niż 10% i co najważniejsze dla mnie - sukcesy na wyścigach ? Jeżeli szuka ktoś dietetyka dla siebie, jako sportowiec serdecznie polecam!


Facebook

Dieta Sportowca
5
2020-04-17T14:35:35+02:00
Zdrowe produkty, odpowiednie jedzenie, trening, a moje Vo2max z 66 wzrosło do 78.6, waga spadła nawet do 65 kg (wyścigowa waga w górach), tkanka tłuszczowa mniej niż 10% i co najważniejsze dla mnie - sukcesy na wyścigach ? Jeżeli szuka ktoś dietetyka dla siebie, jako sportowiec serdecznie polecam! Facebook

Radek

Dzięki Dorocie zrozumiałem, że słowo "dieta" nie ma nic wspólnego z odmawianiem sobie przyjemności. Wręcz przeciwnie – otworzyła mi oczy i głowę na przygotowywanie dań w taki sposób, by dostarczyć wszystkiego czego mój organizm potrzebuje, a przy tym dodając mu znacznie więcej smaków i kolorów.


RoundSpace.pl
Facebook

Dieta Sportowca
5
2020-04-17T13:28:02+02:00
Dzięki Dorocie zrozumiałem, że słowo "dieta" nie ma nic wspólnego z odmawianiem sobie przyjemności. Wręcz przeciwnie – otworzyła mi oczy i głowę na przygotowywanie dań w taki sposób, by dostarczyć wszystkiego czego mój organizm potrzebuje, a przy tym dodając mu znacznie więcej smaków i kolorów. RoundSpace.pl Facebook

Maja

Dorota - bardzo ciepła, uczynna i empatyczna osoba. Przede wszystkim posiadająca ogromną wiedzę na temat żywienia. Nasza współpraca trwała blisko dwa lata. Dzięki Dorocie po ośmioletniej walce z zaburzeniami odżywiania w końcu zaprzyjaźniłam się z jedzeniem. Nabrałam dystansu i przestałam być niewolnikiem liczenia kalorii.

Dieta Sportowca
5
2020-04-22T11:45:35+02:00
Dorota - bardzo ciepła, uczynna i empatyczna osoba. Przede wszystkim posiadająca ogromną wiedzę na temat żywienia. Nasza współpraca trwała blisko dwa lata. Dzięki Dorocie po ośmioletniej walce z zaburzeniami odżywiania w końcu zaprzyjaźniłam się z jedzeniem. Nabrałam dystansu i przestałam być niewolnikiem liczenia kalorii.

Kuba

Praca, uczelnia, spotkania, siłownia, czas wolny. Czy możliwe jest bezstresowe włączenie rozsądnej diety w życie? Dorota udowadnia, że tak! Dzięki niej zrozumiałem, że dieta jest bardzo ważna do realizacji celów na siłowni i do utrzymywania skupienia w pracy. Do tego przyzwyczajenie sprawia, że jest czymś naturalnym!

Dieta Sportowca
5
2020-04-20T14:41:45+02:00
Praca, uczelnia, spotkania, siłownia, czas wolny. Czy możliwe jest bezstresowe włączenie rozsądnej diety w życie? Dorota udowadnia, że tak! Dzięki niej zrozumiałem, że dieta jest bardzo ważna do realizacji celów na siłowni i do utrzymywania skupienia w pracy. Do tego przyzwyczajenie sprawia, że jest czymś naturalnym!

Kasia

Dorotce przede wszystkim dziękuję za to, że pokazała mi inne spojrzenie na “dietę” i ukierunkowanie mojego toku myślenia. Jak widać profesjonalny dietetyk nie tylko potrafi pomóc w kwestii żywieniowej ? Do każdego podchodzi indywidualnie. Ciepła i przemiła osoba. Bije od niej młodość, ciekawość, świeżość, pomysłowość i otwartość. 

Dieta Sportowca
5
2020-04-17T14:05:36+02:00
Dorotce przede wszystkim dziękuję za to, że pokazała mi inne spojrzenie na “dietę” i ukierunkowanie mojego toku myślenia. Jak widać profesjonalny dietetyk nie tylko potrafi pomóc w kwestii żywieniowej ? Do każdego podchodzi indywidualnie. Ciepła i przemiła osoba. Bije od niej młodość, ciekawość, świeżość, pomysłowość i otwartość. 
10
Dieta Sportowca

Otrzymaj 4-tygodniowy mailing "Jak schudnąć?" i wiele więcej w przyszłości! :)

Wyślij mi newsletter (bez spamowania)!

 

Zapis do Projektu jest jednocześnie zapisem na newsletter. Akceptuję to i wiem, że w każdym momencie mogę zrezygnować.

 

Zapis do Projektu jest jednocześnie zapisem na newsletter. Akceptuję to i wiem, że w każdym momencie mogę zrezygnować.

 

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych w celu wysyłki newslettera. Przeczytaj politykę prywatności".