Chciałbyś zmienić dietę, ale nie wiesz jak ją zaplanować, żeby ułatwić sobie osiągnięcie celu?

Myślisz o wprowadzeniu zmian w swoim żywieniu, ale tradycyjne jadłospisy Cię nudzą?

Wolisz decydować co zjesz danego dnia i nie martwić się o to, czy kalorie i makroskładniki się zgadzają? 

Zgaduję, że chciałbyś też dietę opartą na "normalnych" i łatwo dostępnych produktach.

Jeśli do tego potrzebujesz posiłków, które możesz przygotować w 20 minut na cały dzień to...

Stworzyłyśmy Elastyczne Plany Dietetyczne, żeby umożliwić Ci osiąganie swoich celów.
Nawet jeśli masz wrażenie, że Twoja doba jest zbyt krótka!

Każdy ebook to aż 40 przepisów, z których samodzielnie możesz zaplanować własny jadłospis jedząc to, na co w danym momencie masz ochotę.

SPRZEDAŻ ZAMKNIĘTA – EBOOKI WYPRZEDANE

Dostępne w ramach kursu Mój Cel 2023


Zaplanowałyśmy Elastyczne Plany Dietetyczne, które pomogą Ci poprawić dietę przy minimalnym nakładzie pracy.

Co znajdziesz w środku?

Jakie zalety widzą osoby, które testowały Elastyczne Plany Dietetyczne?

Można wybierać to na co akurat mamy ochotę np. śniadanie słodkie lub wytrawne.

Jem to co chcę więc nie czuję reżimu diety, który mnie stresował, gdy coś poszło nie tak. 🙂

Mogę stosować dietę z chłopakiem, jednocześnie każde z nas może jeść to na co ma ochotę, a plan dostępny jest w niższej cenie.

W końcu dieta dopasowuje się do mnie, a nie ja do diety!
Przepisy łatwe i szybkie w przygotowaniu.
Duża różnorodność smaków, każdy znajdzie coś dla siebie.
Można dopasować posiłki do tego co aktualnie mamy w lodówce, dzięki czemu nic się nie marnuje!
 
Dieta oparta na łatwodostępnych i niedrogich produktach.
 
Tabela wymienników, która pozwala samodzielnie modyfikować dietę.

Uwaga, Elastyczne Plany Dietetyczne dostępne w ramach kursu Mój Cel 2023!

>>> Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej<<<

 

Ebooki są produktem elektronicznym (pdf) idealnym do druku.

Kim jesteśmy?

Dorota Traczyk-Bednarek

mgr dietetyki, psychodietetyk

założycielka bloga i poradni Dieta Sportowca oraz marki To Tylko Dieta
 o wyjątkowym podejściu i pasji do zawodu.

Współpracuje z sukcesami z osobami cierpiącymi na zaburzenia odżywiania, które pragną wyzdrowieć i zmienić podejście do jedzenia. Jest uznanym w branży dietetykiem osób aktywnych, sportowców oraz wszystkich tych, którzy potrzebują zmian w swoim żywieniu.

Autorka książki Legalny Doping (wyd. Publicat 2018) i podcastu dotykającego temat zaburzeń odżywiania bez tabu –
To Tylko Dieta dostępnego na Spotify, iTunes, Anchor.fm oraz od niedawna na YouTube.

Jej motorem napędowym jest niesienie pomocy innym. Wyróżnia się szczególnym zaangażowaniem w relację z podopiecznymi, bo wierzy, że zaufanie i współpraca obu stron są kluczem do sukcesu. Osiągnięcia podopiecznych dają jej największą satysfakcję.

Patrycja Kujawa

mgr dietetyki

Współpracuje zarówno z osobami, które chcą zmienić swoją sylwetkę
jak i poprawiać wyniki – sportowe i zdrowotne. Przyjmuje najtrudniejsze przypadki kliniczne u nas w zespole.
 

Dietetykiem jest nie tylko z zawodu, ale również z pasji.

Uważa, że dieta powinna być skrojona na miarę, tak by jej stosowanie było przyjemnością. Za każdym jadłospisem kryje się człowiek, którego trzeba poznać i zrozumieć żeby móc znaleźć odpowiednie dla Niego rozwiązanie.

Prawa ręka Doroty – ma tyle dobrych pomysłów, że głowa mała.
Jeśli byśmy je zrealizowali to świat dietetyki sportowej byłby nasz. Przysięgam.

Walczy ze stereotypem dobrych i złych produktów spożywczych, edukuje jak komponować swoją dietę tak, by nie rezygnować z ulubionych przysmaków.

 
Współpracuje także z osobami zmagającymi się z zaburzoną relacją z jedzeniem oraz chcącymi poprawić swój stosunek do jedzenia.
 
Prywatnie kocha aktywnie spędzać wolny czas i eksperymentować w kuchni.