Działa ta dieta, którą jesteś w stanie realizować
W naszej ofercie znajdziesz:
- Rozpisane plany żywieniowe z zaleceniami i prostymi przepisami
- Poradnik żywieniowy uwzględniający schemat żywienia, dzięki któremu możesz elastycznie manewrować dietą
- Konsultację dietetyczną i poradnictwo
- Prelekcje i warsztaty
Szczegółowe opcje przedstawione zostały w cenniku.
Najcześciej zadawane pytania
Cennik współpracy
Dopasowany indywidualnie plan żywieniowy opiera się na dokładnej ankiecie żywieniowej oraz wynikach podstawowych lub rozszerzonych badań krwi. Ankieta uwzględnia zarówno podstawowe wiadomości takie jak płeć, wiek, analizę składu ciała, aktywność fizyczną oraz jej specyfikację, jak i rozszerzone – dotyczące stanu zdrowia, historii diet, preferencji, przyjmowanych leków, suplementów i rozkładu dnia.
Maksymalnie dostosowujemy plan do Ciebie i Twoich celów!
Decydując się na dietę – inwestujesz w siebie i zdobywasz wiedzę na przyszłość.
Ankieta żywieniowa stanowi podstawę do ułożenia diety online.
Chętnie umówię się na spotkanie w Poznaniu.
- Mini
- 349/jednorazowo
- ✔ Wyznaczenie kaloryczności i makroskładników
- ✔ Plan żywieniowy na 1 tydzień + wymienniki
- ✔ Konsultacja
- ✔ Kontrola mail/telefon 1x po 2 tygodniach od otrzymania jadłospisu.
- Kup teraz!
- Simple
- 499/rozpoczęcie
- ✔ Wyznaczenie kaloryczności i makroskładników
- ✔ Plan żywieniowy na 2 tygodnie + wymienniki
- ✔ Konsultacja wstępna
- ✔ Kontrola po tygodniu
- ✔ Kontakt mailowy raz w tygodniu
- ✔ Wsparcie miesięczne
- ✔ Kontynuacja po 4 tygodniach – 249zł / 14 dni.
- Kup teraz!
- Basic
- 599/miesiąc
- ✔ Wyznaczenie kaloryczności i makroskładników
- ✔ Plan żywieniowy na 4 tygodnie + wymienniki
- ✔ Konsultacja
- ✔ Kontrola co tydzień
- ✔ Kontakt telefoniczny / mailowy raz w tygodniu
- ✔ Wsparcie miesięczne. (możliwość kupienia pakietu na 3 msc za 1497 zł - taniej o 300 zł w pakiecie)
- Kup teraz!
- Premium
- 799/miesiąc
- ✔ Wyznaczenie kaloryczności i makroskładników
- ✔ Plan żywieniowy na 4 tygodnie
- ✔ Konsultacja
- ✔ Kontrola i korekty na bieżąco
- ✔ Traktowanie priorytetowe
- ✔ Wejścia na wszystkie organizowane eventy
- ✔ Stały kontakt telefoniczny / mailowy
- Kup teraz!
- Zaburzenia odżywiania
- 699/miesiąc
- ✔ Dostosowanie planu żywieniowego
- ✔ Pomoc w wyznaczeniu realnych celów
- ✔ Zadania sprzyjające redukcji obaw związanych z wyjściem z zaburzeń odżywiania
- ✔ Cykl zadań i kontroli
- lub
- ✔Stały kontakt Anoreksja / bulimia / atypowa anoreksja / zaburzenia inne niespecyficzne
- Poznaj ofertę
| Pozostałe: | |
| Dostosowany poradnik żywieniowy z zasadami komponowania diety uwzględniający dwa przykładowe dni jadłospisu | 590zł |
| Pojedyncza konsultacja z analizą ankiety żywieniowej – korekta obecnej diety ze wskazówkami | 269zł |
| Konsultacja niezależna jednorazowa (mailowa / telefoniczna / spotkanie) | 99 – 249zł |
| Oferta dla firm / prelekcje / warsztaty / edukacja | Wycena indywidualna |
| Współpraca stała sport / miesiąc | Wycena indywidualna |
| Zawodowcy i zespoły / drużyny sportowe, specjalne wymagania nieokreślone w cenniku, edukacja żywieniowa | Wycena indywidualna |
Informacje i dane dotyczące wystawienia faktury VAT proszę dołączyć do ankiety żywieniowej.
Pakiety możesz opłacić poprzez przelew na poniższy numer konta, szybkie płatności w sklepie lub za pomocą PayPal. Sklep – kliknij, wybierz pakiet, zapłać od razu Dieta Sportowca – poradnia dietetyczna i blog, Dorota Traczyk al. Niepodległości 36, 61-714 Poznań mBank: 18 1140 2004 0000 3902 7836 6706 Tytuł przelewu: Imię nazwisko + nazwa Pakietu Plan żywieniowy jest to kompletna rozpiska produktów i pokarmów z uwzględnieniem rozkładu na dzień. Przy stałej współpracy działamy w okresach 2-tygodniowych (co 2 tygodnie wysyłamy jadłospis na kolejny okres). Działamy indywidualnie, nie używamy szablonów i dostosowujemy zalecenia maksymalnie do podopiecznych, stąd czas oczekiwania na dietę wynosi około 10 dni. Staramy się, aby usługa była realizowana jak najszybciej, ale nigdy kosztem jej jakości.
Profesjonalne doradztwo
Nie chcesz stosować konkretnego planu żywieniowego, ale potrzebujesz drogowskazu?
Oferujemy usługę z zakresu szeroko pojętego doradztwa dietetycznego. Skonsultuj z nami swój jadłospis, a my powiemy Ci co warto w nim zmienić. Możemy stworzyć dla Ciebie elastyczny plan żywieniowy, dzięki któremu będziesz wybierał każdego dnia to, na co masz ochotę i dalej będziesz dążył do realizacji swojego celu.
Ciekawe szkolenia
Mamy doświadczenie w prowadzeniu szkoleń, prelekcji i warsztatów przy okazji konferencji dietetycznych oraz sportowych, a także eventów sportowych i edukacji żywieniowej przy okazji innego typu spotkań.
Mając na uwadze jak znaczący wpływ ma dieta na efektywność w pracy, prowadzimy także szkolenia dla firm pomagające zwiększyć świadomość żywieniową i tym samym nakierować na zmianę nawyków żywieniowych.
