Twoja dieta
Naszym priorytetem jest Twoje zadowolenie i uzyskanie efektów, jakich oczekujesz. Korzystając z poradnictwa dietetycznego otrzymasz indywidualnie dobraną dietę i zalecenia. Bierzemy pod uwagę nie tylko płeć, masę ciała i wzrost, aby ustalić Tobie jadłospis. Istotna jest dla nas aktywność fizyczna, przebyte diety, obecny sposób żywienia, stan zdrowia, styl życia oraz preferencje. Układamy także diety wegetariańskie, wegańskie, oparte na zasasach paleo i diety alternatywne, dbając o realizację zapotrzebowania na wszystkie składniki pokarmowe.
Pamiętamy, że działa ta dieta, którą jesteś w stanie realizować – stąd tak wiele czynników ma wpływ na jej ostateczny kształt!
W naszej ofercie znajdziesz:
- Rozpisane plany żywieniowe z zaleceniami i prostymi przepisami
- Poradnik żywieniowy uwzględniający schemat żywienia, dzięki któremu możesz elastycznie manewrować dietą
- Konsultację dietetyczną i poradnictwo
- Prelekcje i warsztaty
Szczegółowe opcje przedstawione zostały w cenniku.
Profesjonalne doradztwo
Nie chcesz stosować konkretnego planu żywieniowego, ale potrzebujesz drogowskazu?
Oferujemy usługę z zakresu szeroko pojętego doradztwa dietetycznego. Skonsultuj z nami swój jadłospis, a my powiemy Ci co warto w nim zmienić. Możemy stworzyć dla Ciebie elastyczny plan żywieniowy, dzięki któremu będziesz wybierał każdego dnia to, na co masz ochotę i dalej będziesz dążył do realizacji swojego celu.
Ciekawe szkolenia
Mamy doświadczenie w prowadzeniu szkoleń, prelekcji i warsztatów przy okazji konferencji dietetycznych oraz sportowych, a także eventów sportowych i edukacji żywieniowej przy okazji innego typu spotkań.
Mając na uwadze jak znaczący wpływ ma dieta na efektywność w pracy, prowadzimy także szkolenia dla firm pomagające zwiększyć świadomość żywieniową i tym samym nakierować na zmianę nawyków żywieniowych.
