-20%

Poprawa nawyków żywieniowych

Od 345,00 

SKU: Brak danych

Opisy wariantów znajdziesz poniżej – dopasuj do swoich potrzeb. Zwróć uwagę na rodzaj pakietu (ekonomiczny, basic, premium) i wybierz z poniższej listy.

  • nauczymy Cię zasad zdrowego żywienia,
  • pokażemy jak powinien wyglądać zdrowy / zbilansowany jadłospis,
  • dostosujemy formę diety odpowiednią do Twoich potrzeb jadłospis / schemat żywieniowy.

2 tygodnie, współpraca mini (345 zł):

    • Konsultacja wstępna,
    • Wyznaczenie kaloryczności i makroskładników,
    • Plan żywieniowy na 7 dni z listą zakupów,
    • Indywidualna tabelka do śledzenia aktywności i masy ciała,
    • Tabela wymienników,
    • Kontrola na co dzień,
    • Kontakt mailowy raz w tygodniu przez 2 tygodnie.

Ten pakiet jest dla Ciebie jeśli chcesz dowiedzieć się jakie jest Twoje aktualne zapotrzebowanie i  zobaczyć jak powinna wyglądać zdrowa, zbilansowana dieta.

1 miesiąc, wersja ekonomiczna (499 zł):

    • Konsultacja wstępna,
    • Wyznaczenia kaloryczności i makroskładników,
    • Plan żywieniowy na 2 tygodnie z listą zakupów,
    • Indywidualna tabelka do śledzenia aktywności i masy ciała,
    • Tabela wymienników,
    • Kontrola co tydzień,
    • Kontakt mailowy raz w tygodniu.

Ten pakiet jest dla Ciebie jeśli chcesz spróbować współpracy z dietetykiem i nie przeszkadza Ci powtórzenie jadłospisu w drugiej połowie pakietu.

*Miesiąc współpracy trwa 28 dni.

  • 1 miesiąc, wersja basic (599zł):

    • Konsultacja wstępna,
    • Wyznaczenia kaloryczności i makroskładników,
    • Plan żywieniowy na 4 tygodnie z listą zakupów lub schemat żywieniowy, otrzymujesz nowy plan żywieniowy co 2 tygodnie,
    • Indywidualna tabelka do śledzenia aktywności i masy ciała,
    • Tabela wymienników,
    • Kontrola co tydzień,
    • Kontakt mailowy raz w tygodniu.

Ten pakiet jest dla Ciebie jeśli chcesz spróbować współpracy z dietetykiem i na każdy tydzień współpracy chcesz otrzymać nowy jadłospis.

*Miesiąc współpracy trwa 28 dni.

  • 1 miesiąc, wersja premium (699zł)

    • Konsultacja wstępna,
    • Wyznaczenia kaloryczności i makroskładników,
    • Plan żywieniowy na 4 tygodnie z listą zakupów lub schemat żywieniowy, otrzymujesz nowy plan żywieniowy co 2 tygodnie,
    • 2 dodatkowe konsultacje psychodietetyczne online (Skype/Zoom), konsultacja po każdych 2 tygodniach współpracy,
    • Indywidualna tabelka do śledzenia aktywności i masy ciała,
    • Tabela wymienników,
    • Kontrola co tydzień,
    • Kontakt mailowy raz w tygodniu.

Ten pakiet jest dla Ciebie jeśli chcesz spróbować współpracy z dietetykiem i na każdy tydzień współpracy chcesz otrzymać nowy jadłospis. Dodatkowo otrzymasz wsparcie w postaci konsultacji psychodietetycznych ), które pomogą utrzymać motywację do stosowania diety, poprawić relację z jedzeniem i rozwiać Twoje wątpliwości, które być może pojawią się w trakcie stosowania diety. 

*Miesiąc współpracy trwa 28 dni.


  • 3 miesiące, wersja ekonomiczna (1197 zł 1497 zł)

    • Konsultacja wstępna,
    • Wyznaczenia kaloryczności i makroskładników,
    • Plan żywieniowy na 6 tygodni z listą zakupów, w każdym miesiącu współpracy otrzymujesz 14-dniowy plan żywieniowy,
    • Indywidualna tabelka do śledzenia aktywności i masy ciała,
    • Tabela wymienników,
    • Kontrola co tydzień,
    • Kontakt mailowy raz w tygodniu.

Ten pakiet jest dla Ciebie jeśli jesteś zdecydowany na dłuższą współpracę i osiągnięcie Twojego celu wymaga więcej czasu. Nie przeszkadza Ci, że w każdym miesiącu współpracy otrzymasz jeden jadłospis 14-dniowy do powtórzenia.

*3 miesiące współpracy to 84 dni (12 tygodni)

  • 3 miesiące, wersja basic (1497zł 1797zł)

    • Konsultacja wstępna,
    • Wyznaczenia kaloryczności i makroskładników,
    • Plan żywieniowy na 12 tygodni z listą zakupów lub schemat żywieniowy, otrzymujesz nowy plan żywieniowy co 2 tygodnie,
    • Indywidualna tabelka do śledzenia aktywności i masy ciała,
    • Tabela wymienników,
    • Kontrola co tydzień,
    • Kontakt mailowy raz w tygodniu.

Ten pakiet jest dla Ciebie jeśli jesteś zdecydowany na dłuższą współpracę i osiągnięcie Twojego celu wymaga więcej czasu. Nie lubisz rutyny więc chcesz otrzymać nowy jadłospis na każdy tydzień współpracy.

*3 miesiące współpracy to 84 dni (12 tygodni)

  • 3 miesiące wersja, premium (1797zł 2097 zł)

    • Konsultacja wstępna,
    • Wyznaczenia kaloryczności i makroskładników,
    • Plan żywieniowy na 12 tygodni z listą zakupów lub schemat żywieniowy, otrzymujesz nowy plan żywieniowy co 2 tygodnie,
    • 6 konsultacji psychodietetycznych, konsultacja po każdych 2 tygodniach współpracy (Skype/Zoom),
    • Indywidualna tabelka do śledzenia aktywności i masy ciała,
    • Tabela wymienników,
    • Kontrola co tydzień,
    • Kontakt mailowy raz w tygodniu.

Ten pakiet jest dla Ciebie jeśli jesteś zdecydowany na dłuższą współpracę i osiągnięcie Twojego celu wymaga więcej czasu. Nie lubisz rutyny więc chcesz otrzymać nowy jadłospis na każdy tydzień współpracy. Dodatkowo otrzymasz wsparcie w postaci konsultacji psychodietetycznych (1 na 2 tygodnie współpracy), które pomogą utrzymać motywację do stosowania diety, poprawić relację z jedzeniem i rozwiać Twoje wątpliwości, które być może pojawią się w trakcie stosowania diety.

*3 miesiące współpracy to 84 dni (12 tygodni)

Wybierz pakiet:

Współpraca 1-miesięczna ekonomiczna, Współpraca 1-miesięczna basic, Współpraca 1-miesięczna premium, Współpraca 3-miesięczna ekonomiczna, Współpraca 3-miesięczna basic, Współpraca 3-miesięczna premium, Współpraca 6-miesięczna ekonomiczna, Współpraca 6-miesięczna basic, Współpraca 6-miesięczna premium, Współpraca 2-tygodniowa