Wszystko albo nic? Podejście, które niszczy sukcesywnie realizację Twojego celu!

Z resztą bardzo kojarzy się on z postanowieniami noworocznymi, często wyśmiewanymi. A szkoda! Znam mnóstwo osób, które właśnie dzięki temu zmieniły coś…długoterminowo! Wszystko albo nic, zero-jedynkowość, dychotomia w odżywianiu i treningu to bardzo często powielany błąd. Złe – dobre, zdrowe – syfiaste, zero cukru – objadanie słodkim, zero jedzenia na mieście – jedzenie na szybko …

Czytaj dalej

Otrzymaj 4-tygodniowy mailing "Jak schudnąć?" i wiele więcej w przyszłości! :)

Wyślij mi newsletter (bez spamowania)!

 

Zapis do Projektu jest jednocześnie zapisem na newsletter. Akceptuję to i wiem, że w każdym momencie mogę zrezygnować.

 

Zapis do Projektu jest jednocześnie zapisem na newsletter. Akceptuję to i wiem, że w każdym momencie mogę zrezygnować.

 

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych w celu wysyłki newslettera. Przeczytaj politykę prywatności".