Jak przełamać strach przed wejściem na wagę?

Pół żartem, pół serio. Strach przed wejściem na wagę to uczucie, którego doświadcza spora grupa moich podopiecznych (na początku współpracy, po licznych próbach zmian masy ciała). Nie muszę wspominać, że jest to sygnał, że mamy problem nie tylko z dietą, ale przede wszystkim z akceptacją swojego ciała. Jestem przekonana, że praca u podstaw – czyli …

Czytaj dalej

Otrzymaj 4-tygodniowy mailing "Jak schudnąć?" i wiele więcej w przyszłości! :)

Wyślij mi newsletter (bez spamowania)!

 

Zapis do Projektu jest jednocześnie zapisem na newsletter. Akceptuję to i wiem, że w każdym momencie mogę zrezygnować.

 

Zapis do Projektu jest jednocześnie zapisem na newsletter. Akceptuję to i wiem, że w każdym momencie mogę zrezygnować.

 

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych w celu wysyłki newslettera. Przeczytaj politykę prywatności".