Podstawy Twojej diety w pigułce
Zbyt dużo szczegółów, a ZA MAŁO podstaw. PODSTAW!! 🙂 Specjalnie dlatego w dzisiejszym poście o podstawach podstaw, o których często zapominamy mając sieczkę dietetyczną w głowie od natłoku informacji. 🙂Zapraszam! Wybieraj świeże, proste produkty! 1. Wybieraj proste, świeże jedzenie – im bliżej natury, tym lepiej. Im mniej ma składników – tym lepiej! 2. Urozmaicaj swoją …