Najlepsza sałatka z porzeczkami

Na tapecie wciąż porzeczki – chcę, żebyście je kupowali póki mamy taką możliwość. Zarówno czerwona porzeczka jak i czarna są niesamowicie cennym owocem – warto się powtórzyć, że to czarna jest królową witamin i minerałów. Dla mnie także smaku! Biegaczu, sportowcu, aktywny człowieku! Wzywam was do natuchmiastowego sałatkowania z porzeczkami! 😉 Prosta i niezwykle smaczna sałatka …

Czytaj dalej

Porzeczki – nie pomijajcie ich!

Tak wiele za tak niewiele, czyli porzeczki.  wapń, potas, żelazo, jod, fosfor, bor, magnez + garbniki, pesteczki, błonnik, witamina P, C – potrzeba komentarza?  Zarówno wapń jak i potas pochodzące z porzeczek (szczególnie czarnych) mają znaczące działanie na organizm. Jest to świetne źródło składników mineralnych także ze względu na wysoką zawartość wody. Porównałam zawartość składników …

Czytaj dalej

Otrzymaj 4-tygodniowy mailing "Jak schudnąć?" i wiele więcej w przyszłości! :)

Wyślij mi newsletter (bez spamowania)!

 

Zapis do Projektu jest jednocześnie zapisem na newsletter. Akceptuję to i wiem, że w każdym momencie mogę zrezygnować.

 

Zapis do Projektu jest jednocześnie zapisem na newsletter. Akceptuję to i wiem, że w każdym momencie mogę zrezygnować.

 

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych w celu wysyłki newslettera. Przeczytaj politykę prywatności".