Testosteron - naturalne metody

Jak naturalnie podbić poziom testosteronu?

Prawidłowy poziom testosteronu jest kluczowy jako czynnik hormonalny wpływający na stan zdrowia, w tym czynnik o wpływie anabolicznym. Przekłada się to na sylwetkę (jej skład, stosunek tłuszczu do tkanki mięśniowej), poziom energii, siły. Dodatkowo (no, nie dodatkowo, a podstawowo) testosteron pełni oczywiście funkcje płciowe. Dzisiaj trochę o tym jak dietą możemy manipulować jego poziom i …

Czytaj dalej
Jak zrobić masę?

Jak przytyć / zbudować mięśnie w 6 prostych krokach!

Jak przytyć? Bo jak schudnąć już wiemy. O tym jest wszędzie i ciągle. Post będzie konkretny, bo nie ma co się rozwodzić, a szanuje Wasz czas i chcę wam podać odpowiedź na dłoni. Krok 1: Oblicz swoje zapotrzebowanie energetyczne – wliczając całkowitą aktywność (jak ciężko Ci ją określić – koniecznie kliknij tu). Najprościej będzie, jeśli …

Czytaj dalej

Otrzymaj 4-tygodniowy mailing "Jak schudnąć?" i wiele więcej w przyszłości! :)

Wyślij mi newsletter (bez spamowania)!

 

Zapis do Projektu jest jednocześnie zapisem na newsletter. Akceptuję to i wiem, że w każdym momencie mogę zrezygnować.

 

Zapis do Projektu jest jednocześnie zapisem na newsletter. Akceptuję to i wiem, że w każdym momencie mogę zrezygnować.

 

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych w celu wysyłki newslettera. Przeczytaj politykę prywatności".