Piwo w diecie sportowca gości bardzo często. Znamy jego smak, lubimy uraczyć się nim po ciężkim treningu. Po zawodach jest dla nas zbawieniem. Masa reklam i social media, aż krzyczą, że piwo to najlepszy izotonik…woda przy nim się chowa. 😉 Bierzemy na widelec wszystkie fakty rozwiewając wszelkie wątpliwości co do […]

Mitów dookoła jedzenia, aktywności i redukcji jest tyle, że jak zaczęłam wypisywać to uznałam, że starczyłoby na trylogię postów z tymi mitami, a i tak bylyby to tylko te najpopularniejsze! Usiądź wygodnie – dzisiaj lekki post, bo obstawiam, że je doskonale znacie! Raz na zawsze rozwiewamy parę, które są nadal […]

proudly created by CoffeeCode.IT

Otrzymaj 4-tygodniowy mailing "Jak schudnąć?" i wiele więcej w przyszłości! :)

Wyślij mi newsletter (bez spamowania)!