Najlepsza przekąska między treningami jest jedna! No, maks dwie, bo zawsze są banany. 😉 Dieta triathlonistów bywa wyzwaniem. Dwa treningi dziennie, pomiędzy praca, obowiązki i niespodziewane sytuacje. Nie zawsze jest miejsce na wielkie gotowanie i planowanie dokładnych rozpisek, choć ci bardziej zaangażowani szukają pomocy, aby to całkiem rozsądnie zorganizować i […]

proudly created by CoffeeCode.IT

Otrzymaj 4-tygodniowy mailing "Jak schudnąć?" i wiele więcej w przyszłości! :)

Wyślij mi newsletter (bez spamowania)!