Jak smażyć?

12 grudnia 2014

Wszystkich, którzy nie widzieli zajawki na facebooku, zapraszam do odświeżonego wpisu na temat smażenia.

12 grudnia 2014
0 Komentarzy

BCAA – czym są i czy warto je przyjmować?

7 December 2014

Poprzedni wpis

Węglowodany na noc – TAK czy NIE?

17 December 2014

Następny wpis

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Kim jestem?

Dorota Traczyk

Mgr dietetyki i dietetyk sportowy. Od kilku lat zajmuję się współpracą dietetyczną z osobami aktywnymi fizycznie, zawodowymi sportowcami i osobami z zaburzeniami odżywiania. Prowadzę warsztaty, wykłady i dużo piszę. W 2018 roku napisałam książkę dostępną w największych księgarniach w Polsce – “Legalny Doping” wyd. Publicat. Prowadzę Podcast – To Tylko Dieta. Trenuję kolarstwo szosowe, chociaż moją pierwszą miłością było pływanie i biegi długodystansowe. Jestem wielbicielką gór i wyjazdów, także samotnych. Kocham ludzi i to im chcę pomagać. Skupiam się na osobach aktywnych oraz wszystkich tych, którzy chcą uregulować masę ciała, wykluczyć objawy chorobowe, a także zaburzenia odżywiania. Jesteś tu zawsze miło widziany! Pisz do mnie śmiało!

To Tylko Dieta

Podcast o tym, jak poradzić sobie z zaburzeniami odżywiania przy pomocy zmiany nawyków żywieniowych oraz zmianie podejścia do zdrowego stylu życia. Jedyny podcast w Polsce poruszający tematykę zaburzeń odżywiania bez tabu.

Gościem dzisiejszego odcinka jest Zuza Afrykańska, która dzieli się swoimi doświadczeniami z zaburzeniami odżywiania. Jako modelka mówi o wpływie wykonywanego zawodu na swoje doświadczenia. Nie chcąc stawiać modelingu jako “tego złego”, zwraca uwagę na ważne elementy i braki, które zauważa w branży. Wspomina o presji, której doświadczała jako modelka, a jednocześnie pokazuje, że jest możliwe to, aby dbać o zdrowie nie rezygnując z modelingu. Zapraszam do wysłuchania i refleksji. :)

Zuzannę znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/afrykanskifoodblog/

Podoba Ci się odcinek?

Odcinek możesz odsłuchać także na Spotify, iTunes i innych platformach podcastowych na kanale To Tylko Dieta.
Podziel się nim na Instagramie z oznaczeniem @dorota.dieta_sportowca

Współpraca lub konsultacja ze mną: https://dieta-sportowca.pl/cennik
Mail kontaktowy: podcast@dieta-sportowca.pl

Search Episodes

#046 Zaburzenia odżywiania okiem modelki – Zuzanna Afrykańska

1 lutego 2021

Dorota Traczyk

#045 Aktywność fizyczna w zaburzeniach odżywiania, cz. 2

23 stycznia 2021

Dorota Traczyk

#044 Napadowe objadanie się – jak odzyskać kontrolę?

17 stycznia 2021

Dorota Traczyk

#043 Aktywność fizyczna w zaburzeniach odżywiania, cz. 1