W dzisiejszym poście porównanie 4 różnych batonów energetycznych “nowej generacji”. 😉 Wszystkie są naturalne, zdrowe, bez cukru i sztucznych dodatków.
| Batony | Chia Charge – Żurawina (80g | 100g) | Zmiany Zmiany – Petarda (69g | 100g) | Raw Sun Bite – SuperBerry (50g | 100g ) | DobraKaloria – Śliwka&Ziarna (35g | 100g) |
| Kcal | 344 | 430 | 269 | 390 | 182 | 364 | 128 | 367 |
| Białko | 5 | 6 | 7,5 | 10,9 | 3,9 | 7,8 | 2,8 | 8 |
| Tłuszcze | 17 | 21 | 8,2 | 11,9 | 5,3 | 10,6 | 4,5 | 13 |
| Węglowodany | 43 | 54 | 45,3 | 65,7 | 32,1 | 64,2 | 18 | 51 |
| Skład | płatki owsiane, masło, żurawina, daktyle, nasiona chia (8%), płatki soli morskiej, mąka ryżowa |
daktyle, pestki dyni, morwa, maliny, orzechy nerkowca, orzechy brazylijskie, nasiona chia, spirulina |
daktyle, migdały, jagody goji (10%), żurawina (10%), wiórki kokosowe bio, aronia. | Daktyle, śliwka suszona (27%), ziarno słonecznika (19%), chrupki zbożowe (mąka kukurydziana, mąka ryżowa), siemię lniane (8%) |
| Czym się wyróżnia? |
|
|
|
|
| Cena | 8,99zł (11,24zł / 100g) | 8zł (11,59zł / 100g) | 6-7zł (12-14zł / 100g) | ok. 2,40zł (6,86zł / 100g) |
| Podczas wysiłku? |
|
|
|
|
| Komentarz | Jeden z trzech batonów od Chia Charge – bez cukru, z żurawiną. Wyróżnia się obecnością węglowodanów złożonych pod postacią płatków owsianych i mąki ryżowej. Ma sól morską (źródło przede wszystkim sodu, ale i wielu składników mineralnych) co jest bezsprzecznym plusem. Smakowo genialnie – jest wyraźnie słodki, a płatki owsiane nadają lżejszą konsystencję. Smakuje inaczej niż większość batonów energetycznych tego typu – wyczuwalna jest maślana nuta, ale nie na tyle, żeby było to jakkolwiek przeszkadzające. Minusem jest to, że baton jest dosyć nieporęczny i łatwo się kruszy. Niestety nie jest wegański, bo zawiera masło. |
Wszystkie batony od Zmiany Zmiany są super, ale zdecydowałam się wybrać po jednym z każdej firmy i uznałam, że Petarda jest szczególnie warta uwagi ze względu na obecność spiruliny, chia i pestek dyni. Bardziej naturalnie się już nie da. Tak naprawdę ciężko przyczepić się do czegokolwiek. Smakowo najlepiej ze Zmiany Zmiany przypasował mi baton Aloha. Petarda jest lekko kwaskowata. 🙂 Konsystencja jest dosyć mocno zbita i możemy to potraktować jako zaletę i wadę jednocześnie – w małej objętości mamy sporo energii, czyli jest to coś, czego szukamy podczas bardzo wymagających dni/treningów, z drugiej strony spożywanie w trakcie wysiłku jest w moim odczuciu mało wygodne. |
RawSubBite ma szeroki wybór produktów – batonów – o wyjątkowych smakach. Znajdujemy tu dodatki bardziej egzotyczne – chlorella, maca, lucuma, ziarno kakaowca, spirulina, tumerik czy moringa. Najbardziej dziwi mnie stosunkowo mała promocja tak dobrych produktów, ale jak widać – dobre broni się samo. 🙂 Czego chcieć więcej? – Naturalne, bez glutenu, wegańskie, składniki bio, dostępność coraz większa (widziałam ostatnio produkt w sklepie ze zdrową żywnością i – uwaga – w Piotrze i Pawle), przepyszne. Konsystencja twarda, ale tym razem NIElepiąca, bardzo łatwo się gryzie, także w trakcie treningu /np. biegu czy jazdy / nie jest trudne. WOW, jestem mega pozytywnie zaskoczona. 🙂 Gramatura super. 🙂 Minusem jest cena, ale uważam, że za jakość warto zapłacić – mamy do czynienia także ze składnikami zaliczanymi do grupy superfoods, które nie pojawiają się u nas na co dzień w jadłospisach. |
Dobra Kaloria wyszła ze świetnym produktem – różnorodność smaków, wspaniale prosty skład i dbałość o szczegóły. Czyli im prościej, tym lepiej – i to tutaj widać. Są odpowiednie dla każdego i coraz bardziej dostępne. Wyróżnia je niska cena, która także zachęca do spróbowania – nawet te osoby, które nie interesują się specjalnie tego typu batonikami. Podoba mi się dodatek mąki ryżowej, która sprawia, że batonik nie jest sprasowanym owocem suszonym (co też lubię 😉 ). W ofercie mają 6 smaków do wyboru (na zdjęciach 🙂 ). Minusy Nie zaobserwowano. |
Parę fotek całego asortymentu batonów powyższych marek umieszczam poniżej.
Nie powinno uciec Waszej uwadze, że wszystkie te batony są ekstra warte uwagi, a nie tylko te, których zrobiłam porównanie.
Wybrałam akurat powyższe, ponieważ z moich obserwacji właśnie te znajdują coraz większe uznanie wśród osób aktywnych.
- Petarda od Zmiany Zmiany skierowany jest wg producenta do wspierania wysiłku fizycznego.
- Chia Charge promuje się na biegach ultra, więc postawiłam na opcję bez cukru.
- Raw Sun Bite o smaku SuperBerry to batony preferowane przez znajomego kolarza – tutaj wybrałam więc praktykę, a wybór podyktowałam subiektywną oceną.
- W Dobrej Kalorii chciałam zwrócić uwagę na konkurencyjną cenę (mimo, że batoniki są malutkie) i większą dostępność niż ZZ i CC (prawie jak WW = win-win 😉 ).
Żeby nie robić zbyt dużego zamieszania umieściłam zestawienie akurat 4 marek, a wśród nich znalazły się aż 3 polskie propozycje. Chia Charge jednak ma fajną dystrybucję u nas i nie mogłam się powstrzymać, zwłaszcza po posmakowaniu. . 🙂
4 Comments