Najlepsze lody regeneracyjne! -> BANAN + ŻÓŁTKO

Co łączy banana z żółtkiem?

To, że możemy przygotować z nich naprawdę smaczne lody REGENERACYJNE z dodatkową porcją zdrowych tłuszczów (żółtko to jedno z cenniejszych źródeł witaminy B12, folianów i BIAŁKA wysokiej jakości o znacznej zawartości BCAA!)

Składniki: 

  • 2 zmrożone banany
  • 2 żółtka

Sposób przygotowania:

  • Wziąć blender
  • Zblendować

 = musicie to spróbować! :))

Świetna przekąska regeneracyjna. Węgle, tłuszcze, białko i moc minerałów zmieszanych z witaminami!

10 Komentarzy

  • JOKOeat

    ,
    15 listopada 2016 o godz. 18:44

    OOO, chyba mnie zmotywowałaś do treningu! Chętnie po nim zjem takie lody:)

  • Kira

    ,
    9 grudnia 2015 o godz. 23:37

    Surowe żółtko, jakoś mnie nie przekonuje…

  • Ada

    ,
    13 sierpnia 2015 o godz. 17:39

    Czy żółtka surowe nie są niebezpieczne?

  • Marcin

    ,
    9 lipca 2015 o godz. 21:54

    Robie sobie takie shejki po treningu tylko dodaje dodatkowo jarmuz i kefir, co myslicie ?

    • Dorota

      ,
      10 lipca 2015 o godz. 05:23

      Tak!

  • Dorota

    ,
    4 maja 2015 o godz. 16:23

    Banany trzeba zamrozić przed połączeniem z żółtkami? Żółtka surowe? 🙂

    • Dorota

      ,
      6 maja 2015 o godz. 03:44

      Tak i tak. 🙂

  • smakszczescia

    ,
    19 września 2014 o godz. 13:26

    Moje ulubione lody!
    Dodatkowo mozna robic rozne kombinacje : z karobem, wiórkami kokosowymi , malinami…
    No i różnica pomiędzy wersja z żółtkami a taka bez … Niebo a ziemia 😉

  • Dorota Traczyk

    ,
    29 sierpnia 2014 o godz. 07:25

    Proporcja 1:1 🙂 2 żółtka na jednego dojrzałego banana będzie pewnie jeszcze smaczniejsze i bardziej odżywcze. 🙂

  • Aneta Kostecka

    ,
    28 sierpnia 2014 o godz. 15:16

    ile bananów? 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Otrzymaj 4-tygodniowy mailing "Jak schudnąć?" i wiele więcej w przyszłości! :)

Wyślij mi newsletter (bez spamowania)!

 

Zapis do Projektu jest jednocześnie zapisem na newsletter. Akceptuję to i wiem, że w każdym momencie mogę zrezygnować.

 

Zapis do Projektu jest jednocześnie zapisem na newsletter. Akceptuję to i wiem, że w każdym momencie mogę zrezygnować.