Najlepsze lody regeneracyjne! -> BANAN + ŻÓŁTKO

17 lipca 2014

Co łączy banana z żółtkiem?

To, że możemy przygotować z nich naprawdę smaczne lody REGENERACYJNE z dodatkową porcją zdrowych tłuszczów (żółtko to jedno z cenniejszych źródeł witaminy B12, folianów i BIAŁKA wysokiej jakości o znacznej zawartości BCAA!)

Składniki: 

  • 2 zmrożone banany
  • 2 żółtka

Sposób przygotowania:

  • Wziąć blender
  • Zblendować

 = musicie to spróbować! :))

Świetna przekąska regeneracyjna. Węgle, tłuszcze, białko i moc minerałów zmieszanych z witaminami!

  • 17 lipca 2014
  • 10 Comments

Tags:

Share:

Pieczona kapusta, kalafior i czosnek w ziołach

16 July 2014
Previous Post

Kaloria kalorii równa? Dowiedz się, jaki wpływ ma na Ciebie to, co jesz!

17 July 2014
Next Post

10 Comments

  • JOKOeat

    ,
    15 listopada 2016 @ 18:44

    OOO, chyba mnie zmotywowałaś do treningu! Chętnie po nim zjem takie lody:)

    Reply

  • Kira

    ,
    9 grudnia 2015 @ 23:37

    Surowe żółtko, jakoś mnie nie przekonuje…

    Reply

  • Ada

    ,
    13 sierpnia 2015 @ 17:39

    Czy żółtka surowe nie są niebezpieczne?

    Reply

  • Marcin

    ,
    9 lipca 2015 @ 21:54

    Robie sobie takie shejki po treningu tylko dodaje dodatkowo jarmuz i kefir, co myslicie ?

    Reply

    • Dorota

      ,
      10 lipca 2015 @ 05:23

      Tak!

      Reply

  • Dorota

    ,
    4 maja 2015 @ 16:23

    Banany trzeba zamrozić przed połączeniem z żółtkami? Żółtka surowe? 🙂

    Reply

    • Dorota

      ,
      6 maja 2015 @ 03:44

      Tak i tak. 🙂

      Reply

  • smakszczescia

    ,
    19 września 2014 @ 13:26

    Moje ulubione lody!
    Dodatkowo mozna robic rozne kombinacje : z karobem, wiórkami kokosowymi , malinami…
    No i różnica pomiędzy wersja z żółtkami a taka bez … Niebo a ziemia 😉

    Reply

  • Dorota Traczyk

    ,
    29 sierpnia 2014 @ 07:25

    Proporcja 1:1 🙂 2 żółtka na jednego dojrzałego banana będzie pewnie jeszcze smaczniejsze i bardziej odżywcze. 🙂

    Reply

  • Aneta Kostecka

    ,
    28 sierpnia 2014 @ 15:16

    ile bananów? 🙂

    Reply

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *


Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Administratorem danych osobowych zbieranych za pośrednictwem sklepu internetowego jest Sprzedawca Dieta Sportowca - poradnia dietetyczna i blog, Dorota Traczyk-Bednarek. Dane są lub mogą być przetwarzane w celach oraz na podstawach wskazanych szczegółowo w polityce prywatności. Polityka prywatności zawiera pełną informację na temat przetwarzania danych przez administratora wraz z prawami przysługującymi osobie, której dane dotyczą. Kontakt z administratorem: kontakt@dieta-sportowca.pl

Otrzymaj 4-tygodniowy mailing "Jak schudnąć?" i wiele więcej w przyszłości! :)

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych (imię, adres email) przez Sprzedawcę Dorotę Traczyk-Bednarek, al. Niepodległości 36, 61-714 Poznań w celu marketingowym. Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Mam prawo cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem. Mam prawo dostępu do treści swoich danych i ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, oraz prawo do przenoszenia danych na zasadach zawartych w polityce prywatności sklepu internetowego. Dane osobowe w sklepie internetowym przetwarzane są zgodnie z polityką prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z polityką przed wyrażeniem zgody.

 

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych (imię, adres email) przez Sprzedawcę Dorotę Traczyk-Bednarek, al. Niepodległości 36, 61-714 Poznań w celu marketingowym. Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Mam prawo cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem. Mam prawo dostępu do treści swoich danych i ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, oraz prawo do przenoszenia danych na zasadach zawartych w polityce prywatności sklepu internetowego. Dane osobowe w sklepie internetowym przetwarzane są zgodnie z polityką prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z polityką przed wyrażeniem zgody.

 

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych (imię, adres email) przez Sprzedawcę Dorotę Traczyk-Bednarek, al. Niepodległości 36, 61-714 Poznań w celu marketingowym. Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Mam prawo cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem. Mam prawo dostępu do treści swoich danych i ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, oraz prawo do przenoszenia danych na zasadach zawartych w polityce prywatności sklepu internetowego. Dane osobowe w sklepie internetowym przetwarzane są zgodnie z polityką prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z polityką przed wyrażeniem zgody.

 

Dołącz do MiniKursu Świątecznego

Spraw swoim działaniem, ab y zbliżający się okres świąteczny był magiczny i przełomowy.

Zgadzam się na zapis do newslettera